Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Aperitivos, M & M MARS, combos aperitivos de queso cheddar pretzel.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	1.67 g	1.67%
La energía (calorías)	463 kcal
Energía (julios)	1937 kJ
Proteína	9.85 g	9.85%
lípido total (grasa)	16.92 g	16.92%
Ceniza	5.01 g	5.01%
Hidratos de carbono, por diferencia	66.5 g	66.5%
Fibra, dietética total	3.6 g	3.6%
Azúcares, total de	17.6 g	17.6%
Calcio, Ca	197 mg	0.20%
Hierro, Fe	0.92 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	143 mg	0.14%
Potasio, K	130 mg	0.13%
Sodio, Na	1117 mg	1.12%
Zinc, Zn	0.73 mg
Cobre, Cu	0.119 mg
El manganeso, Mn	0.448 mg
El selenio, Se	5.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.3 mg
Riboflavina	0.557 mg
La niacina	3.183 mg
Ácido pantoténico	0.481 mg
La vitamina B-6	0.046 mg
El folato, el total de	8 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	8 µg
El folato, DFE	8 µg
La colina, el total de	21 mg	0.02%
Vitamina B12	0.12 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	56 µg
retinol	55 µg
Caroteno, beta	18 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	213 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	5 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.67 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg
Vitamina D	5 IU
La vitamina K (filoquinona)	3.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	9.656 g	9.66%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.225 g	0.22%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.129 g	0.13%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.251 g	0.25%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.271 g	0.27%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	1.774 g	1.77%
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	1.239 g	1.24%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.411 g	4.41%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.001 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.321 g	1.32%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.028 g	0.03%
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.003 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.806 g	3.81%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.216 g	0.22%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g
18: 1 indiferenciada	3.58 g	3.58%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.009 g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.354 g	1.35%
18: 2 indiferenciada	1.241 g	1.24%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.113 g	0.11%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.043 g	0.04%
Colesterol	5 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg